2014年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 10日:
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530 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 4.38g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). 昼食: Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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