2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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2002 kcal
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脂質: 102.42g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 199.03g.
朝食: Harry Sandwich Kings Proteinreich, Almette Kräuter 7% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Hirsch Soft Toffee, Oatly Hafer Barista Edition, Bounty Bounty. 昼食: Пятерочка Киви, Ашан Помидор, Баклажан, San Sebastiano Grana Padano, Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Galbani Mozzarella, Kinder Überraschung, Barilla Zucchine, Freshona Tomatenmark. 軽食/その他: Orangen, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Грецкие Орехи, Яйцо, Морковь, Пятерочка Сахар, REWE Bio Schlagsahne, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. もっと...
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体重に変化ありません
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