Maria Lichtmess ist vorbei, das neue Jahr kann kommen.
169.9 kg これまでの減量分: 80.1 kg.    残り: 19.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1787 kcal 脂質: 40.90g | たんぱく質: 106.08g | 炭水化物: 252.68g.   朝食: Aprikosenkonfitüre, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Bauernbrot. 昼食: Walkers Shortbread, Iglo Schlemmer-Filet Picante, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. 夕食: Bauernbrot, Käse, Orangen, Clementinen, Heidelbeeren, Banane, Magerquark. もっと...
週に2.1 kg減量中

64 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Hallo Seppi, schön hier jemand in meiner Gewichtsklasse anzutreffen. In Deiner Bio schreibst Du, dass es nur 2-10% es schaffen, wenn man ein BMI>60 hat. Das war genau mein BMI als ich Ende Oktober angefangen habe. Hoffentlich gehören wir beiden der Minderheit an ;) 
2021年 02月 9日 投稿者: Sascha.Martin
Hallo Sascha.Martin. Ich bin zwar etwas höher gestartet (BMI>70) aber dümple gerade auf einem ähnlichen Niveau und hoffe, dass 2021 ähnlich erfolgreich wie 2020 wird. Wir sind auch altersmäßig nicht so weit auseinander. Im übrigen darf man die Grenzen zwischen Normalgewicht, Übergewicht und den Adipositasgraden aus medizinischer Sicht bei unserem Alter um zwei BMI-Werte nach oben korrigieren. Grad III würde also schon bei BMI 42 enden. Aber das sollte nur unser Nahziel sein. Und natürlich können wir das schaffen. (Die Krankenkasse würde uns derzeit so eh nicht für eine OP nehmen - und nicht jeder kann sich das aus eigener Tasche leisten). Welcher Gegend in Deutschland darf ich Dich zuordnen? 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
Ja, Grad II ist natürlich nur ein Etappenziel. Ab UHU bin ich zufrieden. Und richtig, das Geld spar ich mir lieber für die Hautlappen-OP. Ich wohne in Bamberg, arbeite in Erlangen. Ach nee, zur Zeit ja auch in Bamberg, im Homeoffice;) Viele Grüße Sascha  
2021年 02月 9日 投稿者: Sascha.Martin
Klingt nach einem Plan. Sitze gerade in Niederbayern, auch im Homeoffice. Wollte heute eigentlich noch nach Bremen fahren - aber ich lass sie mal heute in Ruhe noch die ganzen LKWs aus dem Weg räumen und starte dann morgen. Schöne Grüße nach Oberfranken. 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
Seppi, bleib zuhause wenn es geht. Die Autobahnen kannst du im Moment total vergessen und auf den Landstraßen sieht es nicht besser aus 
2021年 02月 9日 投稿者: Multigirl80
Da kann ich Multigirl80 nur zustimmen. Bei uns ist die A2 seit gestern komplett dicht (zumindest bis heute morgen, auf der Arbeit hab ich leider kein Radio). 30 km dicht, die Leute steckten bis dahin teilweise 12 Std. fest am "Bielefelder Berg". Kann mir vorstellen, dass es auf der A1 Richtung Bremen nicht viel besser aussieht. 🤷🏼‍♀️ 
2021年 02月 9日 投稿者: Alamida
Schon entschieden. (Mein Weg wäre: A92, A93, A72, A9, A14, A2, A27) Vor Schnee und Eis habe ich keine Bedenken. Aber der beste Allrad hilft nix, wenn ein LKW querbeet. 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
EIN LKW? Die A2 ist rammelvoll von denen, habs grad wieder im Radio gehört. Viele haben sich wohl über das Fahrverbot hinweggesetzt und sitzen jetzt fest 
2021年 02月 9日 投稿者: Multigirl80
In Niederbayern ist es eh am Schönsten und vor allem kein Schnee mehr ☺️ 
2021年 02月 9日 投稿者: Bettinchen80
Ich habe mir dein Profil angeschaut und bin völlig geplättet was du bisher angenommen hast! Das ist ja irre! 👍👍👍👍👍👍 Suuuper! Bin voll begeistert. 😍 Weiterhin viel Erfolg! LG Abraxsa 
2021年 02月 9日 投稿者: Abraxsa
Hier war es heut morgen auch weiss gezuckert. Aber schon wieder weg. @abraxA: in welcher Ecke bist Du unterwegs? Klingt nach Oberbayern. 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
@Abraxsa: Was ich eigentlich sagen wollte: Danke für Deine aufmunternden Worte! 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
Falls du mich gemeint hast, mitten in Niederbayern, Landau/Isar... bei uns hat es nur geflunslt 
2021年 02月 9日 投稿者: Bettinchen80
Abraxsa wohnt im Hexenhaus zu Dachau. Ist aber eigentlich mit Herz und Verstand Münchnerin. 🍺 
2021年 02月 9日 投稿者: Abraxsa
Ich meinte Abraxsa. Von Dir weiß ich ja, dass Du nur ein' Steinwurf Isar-abwärts zu finden bist 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
Kennzeichen M oder DAH?  
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
Leider DAH. 14 Tage nach dem Ummelden wurde die Vorschrift geändert. 😢 Eigentlich ist's ja wurscht, aber irgendwie stinkt's mir schon 😂🤣 
2021年 02月 9日 投稿者: Abraxsa
Wenn wir wieder dürfen, werde ich im Sommer einmal ein FS Treffen anleiern. Vielleicht trifft man sich ja dann persönlich. 👍🍺 
2021年 02月 9日 投稿者: Abraxsa
Es gibt auch eine Whatsapp-Gruppe mit FSlern aus München und Umgebung zur Organisation eines Treffens. Aber seit dort ein gewisser Corona V. beigetreten ist, konnte da leider nichts mehr vorwärtsgehen ... 
2021年 02月 9日 投稿者: seppi422
Isch ' abe kain Whats- Upp 😂  
2021年 02月 9日 投稿者: Abraxsa

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


seppi422の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。