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Die Achterbahn des Gewichts nimmt an Fahrt auf - es geht bergauf. Aber nicht lange, hoff ich. 💪🏼
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103.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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2325 kcal
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脂質: 97.75g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 278.65g.
朝食: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Heidelbeeren, Alpro Soya Vanille. 昼食: K-Classic Creme Fraiche, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sonnenblumenöl, K-Classic Fusilli. 夕食: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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