2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1269 kcal
|
脂質: 37.38g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 164.35g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Миндальное Молоко, Домик в деревне Кефир 1%, Запеканка в лаваше. 昼食: Фунчоза с индейкой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Лента Шницель Капустный. 軽食/その他: Сырная Долина Сыр Черный Принц, Арсеньевский Творожный Десерт, Мандарины, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|