2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1371 kcal
|
脂質: 52.23g | たんぱく質: 125.99g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: Exponenta High-Pro, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|