2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1335 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 昼食: Джон Джоли Харчо с Говядиной, Командор Сухарики К Супу. 夕食: Магнит Банан, Клубника, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Яйцо, Голден Яблоко. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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