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減醣兩個月了，有點兒停滯，希望能再慢慢下降
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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770 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 50.14g.
朝食: 小番茄（葡萄形狀）, 鴨蛋, 烤地瓜, 雞胸肉. 昼食: 萬歲牌 總匯點心包, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 茼蒿, 馬鈴薯. 軽食/その他: 卜蜂 鮮嫩香雞排. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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