2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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604 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 30.64g.
朝食: Green Food Makers Leche de Coco. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Arcor Choclo Amarillo Entero, Repollo, Vacío. 夕食: Exquisita Gelatina Light Cereza, Durazno. 軽食/その他: Colonial Chocolate 70% con Stevia, Mani King Mani Salado. もっと...
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2905 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 家事 - 4 時間, デスクワーク - 8 時間 40 分, 休憩 - 2 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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