2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1035 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 118.19g.
朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Old Spaghetti Factory Chicken Parmigiana. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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