2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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969 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Хуторок Овощная Смесь Лечо, Зеленый Чай. 昼食: Хлеб Зерновой. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Мандарины, АТБ Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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