1340 kcal 脂質: 78.41g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 111.17g.   朝食: President Manteiga com Sal, Café, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Salada Crua, Ovo Frito, Alface Americana. 夕食: Mamão Formosa, Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Glória Creme de Leite, Café, Ovo Cozido, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Canela, Banana Prata. もっと...
2698 kcal 運動: スクワット - 20 分, 踏み台昇降 - 40 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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