1340 kcal 脂質: 41.66g | たんぱく質: 124.77g | 炭水化物: 107.01g.   朝食: Kaffe, Osötade Frysta Hallon, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. 昼食: Rättika, Ingefära, ICA Kikärtor, Söta Röda Paprikor, Äggvita, Selleri, ICA Grevé 17%, Te (Bryggt), ICA Avocado, Quinoa Pannkaka . 夕食: Kung Markatta Dinkelkakor, Kalkon, Garant Nötrulle, Findus Ärter, Green Giant Majs, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Förkokt Rödbeta. 軽食/その他: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Friggs Kikärtskakor, Te (Bryggt), Arla Mjölk 3%, Kaffe, Bodylab Zero Topping White Chocolate, Semper Glutenfria Havregryn, Kaffe. もっと...
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