2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1668 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 208.09g.
朝食: Ülker Saklıköy Yulaflı, Ispanaklı Börek, Lor Peyniri, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Capri-Sun Safari Fruits, Milkten Milkino Çilekli Süt, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Tarhana Çorbası, Etli İnce Hamurlu Pizza. 軽食/その他: Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek. もっと...
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