2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1140 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 15.55g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. 昼食: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. 夕食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Green Peas (Frozen), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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