|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1291 kcal
|
脂質: 41.23g | たんぱく質: 97.42g | 炭水化物: 143.89g.
朝食: Kecap Manis, Putih Telur Matang. 昼食: Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. 夕食: Telur Balado, Buncis, Wortel, Jagung Rebus. 軽食/その他: Kue Bolu, Pisang, Muscle First Whey Protein Isolate. もっと...
|
|