|
późne śniadanie :)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1814 kcal
|
脂質: 86.83g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 137.47g.
朝食: Mleko (Mleko), Wafle Ryżowe Musli, Masło Orzechowe, Lidl Owoce Leśne Mrożone, Kiwi, Lidl Owoce Leśne Mrożone, All Nutrition Izolat Białka . 昼食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kalafior z Bułką Tartą. 夕食: Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Indykpol Pasztet z Piersi Indyka z Bakaliami, Pilos Kefir Naturalny 1,5%. もっと...
|
|