2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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444 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 17.06g | 炭水化物: 37.54g.
朝食: Pão Doce, Ovo Mexido, Açúcar, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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