2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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768 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: Oboy O'boy Portion, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Crackers . 昼食: Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana). 軽食/その他: Lamb Kebab. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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