2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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424 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 12.43g | 炭水化物: 61.74g.
朝食: Cooked Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cucumber Maki, Tea with Milk, Tangerine. 昼食: Iced Coffee with Cream and Sugar, Bran Roll, Smoked Beef Sausage Stick. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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