2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.2 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 9.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

424 kcal 脂質: 15.34g | たんぱく質: 12.43g | 炭水化物: 61.74g.   朝食: Cooked Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cucumber Maki, Tea with Milk, Tangerine. 昼食: Iced Coffee with Cream and Sugar, Bran Roll, Smoked Beef Sausage Stick. もっと...
1441 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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👍🏻 💪  
2021年 02月 8日 投稿者: Om habiba2020

     
 

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Salsabeel _2003の体重の記録


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