2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1332 kcal
|
脂質: 48.10g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Noci Sgusciate, Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Malerba Farina di Castagne, Myprotein Omega 3. 昼食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Saclà Cous Cous Verdure e Pollo, Zucchine Simo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Simo Melanzane, Vemondo Lentil Curry. 軽食/その他: Natur Aktiv Gallette di Riso Mela e Carota, Myprotein Impact Whey Protein Chestnut, Tastino Fette Croccanti, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Noci Sgusciate. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|