193
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 17日:
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1524 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 209.93g.
朝食: Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar, Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit, Perfect Oatmeal, Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley. 昼食: Bananas, Whole Wheat Bread, Apples, Egg Noodles (Enriched, Cooked). 夕食: Butter, Spinach, White Rice, Baked or Broiled Swordfish, Greek Salad (Half Portion), Dinner Rolls. もっと...
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体重に変化ありません
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