2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1365 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 118.98g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Вареное Яйцо, Сырники Мои )), Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Куриное Филе Вареное, Hortex Шампиньоны, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Мэри Вафли Мягкие , Творог (Обезжиренный), Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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