2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1442 kcal
|
脂質: 66.67g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Класс Морковь по-Корейски , Смартік Фруктовый Батончик Микс, Яблоки Гала. 昼食: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Чечевица со свинными ребрами. 軽食/その他: Мандарин, Красный Сладкий Перец, Моркішка Морковка, Пирятин Сыр Король Сыров, Яблоки Гала, Мандарин, АТБ Киви Голд. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|