2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1559 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 122.05g | 炭水化物: 164.14g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Terre d'Italia Nocciola di Giffoni, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 昼食: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Petto di Pollo, Carne, Bennet Pomodori Piccadilly, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. 軽食/その他: OK Bio Avena e Cacao, Kiwi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Iafstore Peanut Cream (100% Organic). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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