2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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616 kcal
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脂質: 18.01g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 76.77g.
昼食: Mandarina, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fritada Pisto. 夕食: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Ajo, Hacendado Judía Verde Redonda. 軽食/その他: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa, Lauki Leche Desnatada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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