2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1564 kcal
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脂質: 114.50g | たんぱく質: 105.05g | 炭水化物: 26.71g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебец, Креветки (Вареные или на Пару). 昼食: Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Хлебец. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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