2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1399 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Protein Rex Lamington, 6 Соток Горошек Консервированный. 昼食: Компот без Сахара, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодское Яйцо. 夕食: Fit Kit Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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