2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1586 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 87.48g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Русский продукт Геркулес Традиционный, ARO Изюм Золотистый. 昼食: Додо Пицца Манго Шейк , Джаганнат Нем, Yami Yami Суп Фо Бо. 夕食: Казы. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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