2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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742 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 80.45g.
朝食: Biskuat Bolu Pandan, Neo Coffee Moccachino. 昼食: Biskuat Bolu Pandan, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Boiled Egg. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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