2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1542 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 190.11g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо, Ленивая овсянка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Голупцы. 夕食: Голупцы, Свекольный салат с черносливом. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Мандарины, Творог. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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