2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
842 kcal
|
脂質: 30.61g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Смородина Красная, Ahmad Tea Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . 昼食: Магнит Мандарин, Моя Цена Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Летний Луг Варенец. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|