2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1334 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 166.84g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Daun Katuk. 昼食: Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Alpukat. 夕食: Kecambah, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daun Katuk, Tempe Goreng. 軽食/その他: Air Kelapa, Bubuk Cabai, Pangsit Goreng. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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