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Contente de pouvoir enfin faire un petit avant-après -11kg ( je tiens à remercier mes chiennes qui m'obligent à faire minimum 10km par jour). Bon je dois avouer que ma poitrine et mes fesses me manquent un peu, j'ai lancé un avis de recherche si jamais ! Bon courage à vous tous!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1425 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 142.80g.
朝食: St Michel Madeleine. 昼食: Kraft Philadelphia Nature, Marque Repère Pain de Mie Complet, Carrefour Petit Pois Carotte , Steak de Bœuf. 夕食: Kraft Philadelphia Nature, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. 軽食/その他: Harry's Pain de Mie Complet (86g). もっと...
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1404 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 52 分, 休憩 - 13 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2021年 02月 9日 投稿者: AbigaelleDG_
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vb64 allez go on prends mes chiennes pour nous aider !😂
2021年 02月 9日 投稿者: AbigaelleDG_
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Liakitty je mange en moyenne 1600 calories par jour. Mais ça dépend, j’essaye de faire en sorte que les calories ne deviennent pas une obsession ☺️
2021年 02月 9日 投稿者: AbigaelleDG_
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2021年 02月 9日 投稿者: doriabou
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