2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1317 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 169.82g.
朝食: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Mandeln, Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. 昼食: Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Avocado. 夕食: Aldi Körniger Frischkäse, Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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