2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
|
1825 kcal
|
脂質: 70.24g | たんぱく質: 115.68g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Ditsch Laugenstange, Linessa Light Butter , Kaffee mit Milch. 昼食: Spätzle, Weiße Champignons (Gebraten), Rind-oder Fleischsoße, Steinhaus Steinhaus Schweinebraten. 夕食: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Alnatura Frankfurter. 軽食/その他: Magnum Classic. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|