2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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2199 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 346.30g.
朝食: Banan. 昼食: Czerwona Papryka, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna. 夕食: Grochówka, Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Chleb Wieloziarnisty. 軽食/その他: Sushi. もっと...
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週に7 kg減量中
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