2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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959 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 107.02g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Mendoan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 昼食: Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Daging Bebek. 夕食: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Martabak Telur. 軽食/その他: Kiranti Kiranti Original, Prosana Proffle Coklat, Dua Kelinci Kacang Polongmas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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