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57.55 吃到爆 沒上大的
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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2806 kcal
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脂質: 89.10g | たんぱく質: 138.10g | 炭水化物: 386.30g.
朝食: 雞胸肉, 燕麥粥, 芭蕉. 昼食: 芋圓, 芋頭, 甜不辣, 加工瑞士芝士, 雞蛋（整個）, 蔥油餅, 低脂牛奶, 燒仙草, 水煮蛋, 7-11 冰烤地瓜, 能量飲品, 西梅, 黑巧克力, 白玉米, 芭蕉. 夕食: 凱撒沙律加生菜. もっと...
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体重に変化ありません
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