2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1288 kcal
|
脂質: 71.12g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 135.70g.
朝食: Sabu Semilla de Chia. 昼食: Super Salmon Croqueta de Salmón, Palta, Arroz Blanco. 夕食: Sandía, Pastel de Chocolate Fundido. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|