2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1332 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 153.75g | 炭水化物: 1.98g.
軽食/その他: Alho, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Manteiga , Contra-filé. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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