|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1510 kcal
|
脂質: 71.75g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 167.71g.
朝食: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Poğaça, Kırmızı Domates. 昼食: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Poğaça. 夕食: Kereviz, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. もっと...
|
|