Обед 460 калорий- макароны и грудка индейки.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1500 kcal
|
脂質: 30.21g | たんぱく質: 104.94g | 炭水化物: 205.23g.
朝食: Юнона Повидло Малиновое, SAN Изолят Протеина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желток Солнца Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Аджика, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Рис Вареный, Тарт с малиной. 軽食/その他: Тарт с малиной. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|