|
Вчера съел торт бургер и пасту в гостях
|
90.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
2992 kcal
|
脂質: 148.31g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 317.16g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорий, Оладьи на Кефире, Банан, Hortex Ежевика, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Nestle Кит Кат Мини, Nafoods Манго Сушёное, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, На Парах Суп с Лососем . 夕食: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Фисташки, Русский Холод Лакомка, Жареное Яйцо, Морская Капуста, Пирог с Картошкой, Грецкие Орехи, Банан, Мандарины. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|