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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1623 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: Gekochtes Ei, Butter, Bresso Feine Kräuter, Schinken, Tomaten, Dinkelbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane, Kiwi. 夕食: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Äpfel, Äpfel. もっと...
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