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tarantan.77
日記
2021年 02月 7日
tarantan.77の日記, 2021年 02月 7日
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2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.4 kg
これまでの減量分:
2.1 kg
.
残り:
9.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 7日:
449 kcal
脂質: 18.95g | たんぱく質: 8.48g | 炭水化物: 63.40g.
朝食:
Тирамису, Банан, Манная Каша на Молоке.
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週に0.1 kg増量中
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