tetep
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1382 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Pisang. 昼食: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. 夕食: Tempe Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Siantar Top Go! Potato, Telur Rebus, Pisang. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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