2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1348 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 97.05g | 炭水化物: 130.07g.
朝食: Tastino Fette Croccanti, Noci Sgusciate, Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Clementine, Myprotein Super Omega 3. 昼食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Zucchine Simo, Vemondo Bulgur And Vegetable Stir Fry. 夕食: Lidl Tartare Scottona, Vemondo Lentil Curry, Vemondo Bulgur And Vegetable Stir Fry, Simo Melanzane. 軽食/その他: Tastino Fette Croccanti, Noci Sgusciate, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Crane Crema al Quark Pesca Maracuja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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