2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1452 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 112.49g.
朝食: JAGR Smalec Wieprzowy ze Skwarkami i Cebulą, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy (Ugotowany). 昼食: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ciasto. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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