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akhirnya..
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1512 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 112.24g.
朝食: Cooked Egg, Lettuce, Fried Rice. 昼食: Cooked Egg, Fried Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 夕食: Beef Meatballs. もっと...
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週に7 kg減量中
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